Hallo Yogi:ni

Lust auf Ruhe im Kopf und Kraft im Körper? 

Dann ist Hatha Yoga eine prima Idee! In meiner Stunde darfst du den Fokus mitbestimmen, ins Schwitzen kommen und tief entspannen. 

Klingt gut? Dann komm nächsten Montagabend oder Freitagmittag vorbei! Die erste Lektion ist gratis. 

Ich freue mich auf dich! 

PS: Bei schönem Wetter sind wir montagabends oft im Garten. Tritt der WhatsApp-Gruppe bei, dann bist du immer informiert:

 

https://tinyurl.com/3nhcbwwk

 

Zu mir:

Ich unterrichte seit 2021 Hatha Yoga in Frauenfeld. Mein Yoga Teacher Training habe ich 2019 in Zürich absolviert. 

Sport ist ein wichtiger Teil meines Lebens: Ich habe den Bronzetest im Eiskunstlaufen und trainiere gerne im Gym. Yoga hat mir beigebracht, MIT meinem Körper Sport zu machen, statt auf seine Kosten. Dieses Mindset gebe ich in meinen Stunden weiter.